哲學書房的部落格

　　這不是一本教你如何克服寂寞的書，而是一本帶你享受寂寞的讀本。
　　本書從七個面向帶你重新認識孤獨：

　　第一章
　　告訴你，寂寞是你送給自己最好的禮物。每個人都喜歡收到禮物，那麼有沒有想過為自己送上一份關於寂寞的大禮呢？寂寞是一種難得的體驗，也是一段奇妙的歷程，當你打開禮物盒子時，嘴角一定會發出會心的微笑。之所以害怕寂寞，是因為沒有正確地認識寂寞。

　　第二章
　　帶你重新認識寂寞，不要再將它當作一場噩夢，或談之色變，或痛苦歎息，或強作快樂。拋開對寂寞的錯誤看法，了解它真正的含義，你會發現寂寞原來是這麼美麗。

　　第三章
　　告訴你什麼是平常心，如何擁有平常心。平常心是撫平寂寞的妙手，是治癒傷痕的良方。人要有平常心。當你的心多平靜一點時，便能多體會到眼前的感受；當你的心歸於自然時，就能夠從中發現意想不到的美妙。這時的你，才真正受益於寂寞。要享受寂寞，感恩是必不可少的。也許乍看之下二者並無關聯，但你要知道，感恩可以驅散寂寞中的黑暗，使它不被烏雲籠罩，每一寸土地上都充滿了陽光。

　　第四章
　　教你修一顆感恩的心，讓它幫助你遠離壓抑、痛苦與不安，盡情地享受寂寞的美好。也許你害怕寂寞，害怕那種讓人窒息的冰冷、孤寂，所以選擇一些錯誤的方法，自以為能夠掩蓋這些感覺，但事實卻是，情況往往變得更糟。

　　第五章
　　會讓你舒緩情緒、打開心扉、直面內心的真實感受，直到你可以坦然迎接那份屬於自己的寂寞。

　　第六章
　　是關於愛情的。愛情是甜蜜的，但變了質的愛情卻猶如雞肋，食之無味，棄之可惜。為什麼還不放棄呢？因為害怕分手後的寂寞？一份沒有意義的愛情，即使對方坐在身邊也會有空無一人的感覺。與其如此，不如拋開兩個人的孤獨，一個人獨自精彩。從現在開始，對所有一切雞肋愛情說再見。

　　最後一章
　　是闡述「解脫」。你之所以覺得寂寞是痛苦的，那是因為你還沒有解脫自己。你把自己封閉起來，關在暗無天日的屋子裡。學著放開手吧，重新審視自己的價值。只有在寂寞中解脫了，才能在其中得到幸福。

本書特色

　　1.不教你如何克服寂寞，而是帶你享受寂寞的讀本
　　2.用散文方式，帶你走入一個寂寞但並不孤單的世界
　　3.暢銷文學作家再次推出最新勵作

作者簡介

任悅

　　80年代後作家。著有《我的幸福何處安放》、《我的生活我做主》、《男人心中的好女人》等數，並曾發表及創作《淚光》、《不再許願》、《放手》、《那人間，殘陽如血》、《他是我兄弟》、《細瓦新娘》、《公子小白》等百餘篇小說、雜文等。嚮往簡單、恬淡的生活，願和朋友們一起分享快樂。